98 Manfaat dan Khasiat Ikan Gabus untuk Kesehatan dan Ibu Hamil

98 Manfaat Ikan Gabus untuk Kesehatan dan Ibu Hamil - Ikan gabus memang tak setenar dan tak sepopuler ikan mas, ikan lele, ikan bandeng dan jenis ikan lainnya. Namun tahukah anda bahwa ikan gabus ternyata memiliki kandungan protein yang melebihi kandungan protein pada jenis ikan lainnya. Kandungan protein ikan gabus sebesar 25,5%, lebih tinggi jika dibandingkan dengan kadar protein dari ikan bandeng 20,0%, ikan mas 16,0%, ikan kakap 20,0%, dan juga ikan sarden 21,1%. 

Ikan gabus juga merupakan jenis ikan yang lumayan banyak di budidayakan. Pemasok ikan gabus terbesar di Indonesia berasal dari Kalimantan. Ikan gabus atau Ophiocephalus striatus dan channa striata ini juga memiliki berbagai nama di berbagai daerah seperti ikan kutuk di jawa, ikan kocolan di betawi, ikan haruan dan ikan bogo di sunda, ikan bocek di riau dan nama-nama lainnya. Ikan ini sebenarnya adalah predator di alam liar yaitu dihabitatnya di rawa-rawa. Ikan ini menyerupai ular, hanya saja ukuran tubuh dewasa ikan ini lebih besar ketimbang ular dan lebih pendek tak sepanjang ular. Maka dari itu ikan ini biasa disebut dengan Snakehead fish.

Baca Juga: 

Kandungan Gizi Ikan Gabus

Ikan gabus ternyata kaya dengan albumin yaitu zat yang dapat membantu penyembuahan luka pasca operasi dan melahirkan. Protein yang terdapat di dalamnya juga cukup tinggi sekitar 25,5%. Selain kaya akan protein, ikan gabus juga memiliki kandungan gizi lainnya seperti, seng, asam amino, lemak dan trace element lain yang diperlukan tubuh. Kandungan gizi ikan gabus selengkapnya dapat dilihat pada gambar di bawah ini:

Kandungan Gizi Ikan Gabus per 100 gram

Manfaat dan Khasiat Ikan Gabus Bagi Kesehatan

1. Pembentukan dan Pertumbuhan Otot

Kandungan protein yang tinggi dapat membantu untuk meningkatkan pertumbuhan dan pembentukan otot. Protein yang terkandung di dalam ikan gabus sangat baik untuk anda yang sedang berusaha meningkatkan massa otot dengan melakukan fitnes. Dengan mengkonsumsi daging ikan gabus secara rutin dan dengan olahraga yang mendukung perkembangan otot seperti fitnes maka dalam waktu singkat anda akan mendapatkan tubuh yang ideal.

2. Mempercepat Penyembuhan Luka

Daging ikan gabus memiliki kandungan albumin yang sangat tinggi di dalamnya. Albumin adalah zat yang mampu mempercepat penyembuhan pada luka, baik itu luka terjatuh, luka pasca operasi dan kehamilan. Oleh karena itu alangkah baiknya untuk anda yang baru saja menjalankan operasi alangkah baiknya mengkonsumsi daging ikan gabus. Namun tetap berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar tak terjadi kekeliruan.

3. Menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh

Albumin juga ternyata berguna untuk memberikan kestabilan cairan yang terdapat pada tubuh sehingga memperkecil resiko terjadi dehidrasi berlebihan. Ketika tubuh kekurangan cairan maka protein yang masuk kedalam tubuh tidak berfungsi optimal karena akan pecah di dalam tubuh. 

4. Penyehatkan Pencernaan

Kelebihan lain dari ikan gabus terletak pada tekstur dagingnya yang empuk dan lembut sehingga memungkinkan tubuh dengan mudah untuk mencernanya dan menyerap secara optimal kandungan gizi yang ada di dalamnya. Hal tersebut karena kandungan protein kolagen pada daging ikan gabus cukup rendah hanya sekitar 3% sampai 5% dari total kandungan protein kolagen.

5. Penyembuhan berbagai penyakit

Ikan gabus dapat membantu mengobati berbagai penyakit seperti infeksi paru-paru, hepatitis, tipus, diabetes, stroke dan jenis penyakit lainnya.

6. Baik untuk Bayi dan memperbaiki gizi buruk

Kandungan gizi yang terkandung di dalam daging ikan gabus dapat dikatakan sangat lengkap sekali sehingga cukup baik jika dikonsumsi bayi untuk memenuhi asupan gizi agar pertumbuhan anak tak terganggu. Hal ini karena dalam 100 gram daging ikan gabus Sudah sangat mencukupi kebutuhan gizi untuk anak bayi maupun balita.

7. Membantu penyembuhan anak autis

Di dalam ikan gabus terkandung manfaat yang sangat menakjubkan yaitu dapat membantu penyembuhan pada anak yang mengidap keterbelakangan mental atau autis.

8. Membantu mengatasi pembengkakan di tubuh

Kandungan albumin di dalam ikan gabus selain untuk mempercepat penyembuhan luka, ternyata juga dapat mengatasi pembengkakan pada tubuh seperti pembengkakan akibat benturan dan sebagainya.

9. Meningkatkan daya tahan tubuh

Kandungan gizi yang terdapat pada ikan ini sangat membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan juga menambah stamina. Konsumsi ikan gabus secara rutin maka anda akan mendapatkan banyak manfaatnya salah satunya adalah ini.

Itulah tadi 98 manfaat dan khasiat ikan gabus untuk kesehatan dan ibu hamil yang telah admin jelaskan secara rinci dan mendalam pada pembahasan diatas. Jika anda masih kurang paham atau kurang jelas dengan penjelasan diatas maka silahkan mengisi pertanyaan pada kolom komentar di bawah. Semoga artikel ini bermanfaat dan semoga sukses!

50 Manfaat Biji Bunga Matahari Untuk Kesehatan

Manfaat Biji Bunga Matahari Untuk Kesehatan - Bunga matahari merupakan tanaman yang memiliki bentuk seperti bunga matahari, Tanaman ini dianggap sangat indah untuk ditanam dihalaman rumah. Namun tahukah anda bahwa bunga matahari sebenarnya memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan. Bagian yang paling bermanfaat dari bunga matahari terletak pada bagian akar, daun, biji dan bunga matahari. Biji dari bunga matahari juga saat ini sudah banyak dijual dipasaran dalam bentuk makanan cemilan yang biasa disebut kuaci.

Tanaman bunga matahari merupakan salah satu jenis tanaman obat keluarga karena sifatnya yang mampu dijadikan obat untuk berbagai jenis penyakit. Bunga matahari dipercaya mampu mengobati berbagai penyakit antara lain seperti bronkitis, infeksi saluran kencing, batuk, keputihan, sakit kepala, sakit gigi, reumatik, nyeri lambung, radang payudara dan jenis penyakit lainnya.

Di dalam bunga matahari terdapat kandungan kimia yang berfungsi untuk mengobati berbagai penyakit seperti Quercimeritrin, prostaglandin E, helianthoside (A,B,C), chlorogenic acid, phytin, oleanolic acid, echinocystic acid. Sedangkan dalam bijinya terkandung Beta sitosterol, quinic acid, 3,4-benzopyrene.

Bagian tanaman yang banyak dijadikan untuk mengobati penyakit adalah akar, daun, bunga dan biji. Akar bunga matahari berkhasiat untuk mengobati infeksi saluran kencing, bronchitis, batuk, dan keputihan. Sedangkan bagian bunga bermanfaat untuk mengobati darah tinggi, mengobati sakit kepala, pusing, sakit gigi, nyeri pada saat menstruasi, nyeri pada lambung, radang payudara.

Maka dari itu mari kita simak ulasan dibawah ini cara mengobati brbagai penyakit dengan bunga matahari.

1.   Mengobati Infeksi pada saluran kencing

Siapkan 35 gram akar bunga matahari segar. Lalu  cuci bersih dan rebus dengan air sebanyak 2 gelas. Tidak perlu merebusnya sampai mendidih. Ketika hampir mendidih tiriskan ampasnya dan minum selagi hangat.

2.   Melancarkan pencernaan

Jika sobat mengalami masalah pada pencernaan, tanaman bunga matahari juga bisa dijadikan sebagai obat untuk melancarkan saluran pencernaan. Caranya dengan merebus 20-30 gram akar bunga matahari dengan 2 gelas air. Setelah air diperkirakan tinggal satu gelas maka matikan kompor dan tiriskan ampasnya lalu airnya bisa diminum. Cukup minum satu hari sekali hingga pencernaan lancar kembali.

3.   Mengobati Reumatik

Caranya sangat mudah dengan merebus kepala bunga matahari sebanyak 1 atau dua kepala bunga. Rebuslah hingga lunak lalu tempelkan pada bagian yang terkena reumatik. Lakukan hal ini secara rutin maka insyaallah reumatik anda akan sembuh.

4.   Sebagai obat sakit kepala

Siapkan 25-30 gram bunga matahari segar lalu rebuslah dengan dicampur 1 butir telur ayam tetapi jangan dipecahkan  (rebus bersama kulit telur ayam), tambahkan 2-3 gelas air tunggu hingga air tersisa 1 gelas. Kemudian tiriskan bunga matahari dan minum airnya setiap setelah makan.

5.   Mencerahkan kulit

Konsumsi biji bunga matahari secara rutin maka anda akan mendapatkan kulit yang halus dan cerah. Di dalam biji bunga matahari terkandung vitamin E yang berguna sebagai penangkal sinar UV agar kulit terlihat lebih awet muda.

6.   Menangkal penyakit jantung

Konsumsi biji bunga  matahari secara rutin dapat mencegah anda terserang penyakit jantung karena kandungan yang ada di dalam biji bunga matahari mampu menangkal kolesterol yang menyumbat arteri. Sehingga resiko terkena penyakit jantung akan menurun.

7.   Memberikan ketenangan dan rasa rileks

Kandungan magnesium yang terdapat di dalam biji bunga matahari dapat membantu anda merileksasikan tubuh sejenak dari aktifitas yang membelenggu. sakit kepala, migran, stres dapat dikurangi dengan mengkonsumsi 1/4 cangkir biji bunga matahari setiap hari.

Nah itulah sobat Manfaat biji bunga matahari yang dapat membuat anda lebih sehat. Semoga artikel ini bermanfaat dan terimakasih telah membaca.

18 Jenis Buah-Buahan untuk Diet dengan Cepat

18 Jenis Buah-Buahan untuk Diet dengan Cepat - Siapa yang tak menginginkan tubuh yang proporsional baik itu pria maupun wanita. Namun demi mewujudkan tubuh yang proporsional tidak semudah yang dibayangkan karena harus menjaga pola hidup dan terutama pola makan yang sehat. Mungkin dari sobat-sobat sekalian ada yang kesulitan untuk menurunkan berat badannya, tapi tidak perlu khawatir karena kali ini SeputarPertanian akan memberikan tips tentang jenis buah yang baik untuk diet.

Jenis Buah-Buahan untuk Diet

1.   Apel
Apel merupakan buah yang sangat baik untuk diet karena buah apel termasuk jenis buah yang kaya akan nutrisi di dalamnya. Buah apel sangat berguna untuk mengurangi nafsu ngemil anda karena buah yang satu ini termasuk buah yang dapat mengenyangkan. Perlu anda ketahui bahwa di dalam buah apel terkandung banyak lemak yang diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Baca Juga: Manfaat Jus Buah Melon untuk Kesehatan dan Kecantikan

2.   Melon
Melon adalah salah satu buah yang dipercaya dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Kandungan air dan serat yang cukup tinggi di dalam buah melon dipercaya dapat mempercepat proses diet anda dan tentunya akan menjaga sistem pencernaan anda agar tetap sehat.

3.   Pepaya
Buah untuk diet dengan cepat yang selanjutnya adalah buah pepaya. Pasti anda sudah mengetahui bahwa buah pepaya kaya akan serat di dalamnya. Maka dari itu tidak heran apabila orang yang sulit buang air besar memakan buah ini maka pencernaannya akan lancar kembali. Begitupun dengan diet, dengan serat yang tinggi di dalam pepaya maka akan menjaga rasa kenyang yang lebih lama.

4.   Semangka
Tidak berbeda dengan buah melon, semangka juga memiliki kandungan air dan serat yang tinggi yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Nah dengan sistem pencernaan yang sehat hal itu akan mempercepat penurunan berat badan anda.

5.   Pisang
Mungkin diet pisang sudah tidak asing lagi ditelinga anda kan? Morning banana diet adalah cara yang sangat efektif untuk menjaga rasa kenyang serta mempercepat proses diet tubuh. Dengan mengkonsumsi buah pisang pada pagi hari anda akan mendapatkan tubuh proporsional lebih cepat dari dugaan anda namun harus diimbangi dengan pola istirahat dan olahraga yang tepat.

6.   Kiwi
Mungkin dari kesemua buah yang saya sebutkan cuma buah kiwi yang jarang anda konsumsi. Meskipun begitu buah kiwi adalah buah yang kaya akan vitamin C di dalamnya. Konsumsi buah kiwi pada menu diet anda akan mengurangi nafsu makan anda serta membantu diet anda agar cepat sukses.

7.   Mangga
Buah mangga ternyata juga dapat membantu program diet anda. Dengan memasukan buah mangga pada menu diet anda hal ini akan sangat baik untuk meningkatkan fungsi otak dan kekebalan tubuh karena pada umumnya orang yang menjalankan program diet akan sangat sulit fokus maka dari itu buah mangga akan membantu untuk menjaga fokus tersebut.

Nah itulah Beberapa Jenis Buah-Buahan untuk Diet dengan Cepat. Mungkin anda tertarik untuk mencobanya? Selamat mencoba dan semoga berhasil!!!

34 Manfaat Jus Buah Melon untuk Kesehatan dan Kecantikan

34 Manfaat Jus Buah Melon untuk Kesehatan dan Kecantikan - Hai sobat seputarpertanian, bertemu lagi dengan kami dengan sajian terbaru tentang artikel yang pasti akan menambah wawasan anda. Kali ini seputarpertanian akan membahas tentang manfaat jus buah melon untuk kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Jus Melon

Pasti kalian sudah tahu apa itu buah melon kan? Namun tidak semua orang tahu tentang manfaat akan buah yang fantastis ini. Buah melon merupakan buah yang dapat mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit serta menjaga kecantikan anda. Salah satu manfaat jus buah melon untuk kesehatan antara lain adalah untuk mencegah kanker dan serangan jantung yang kita tahu keduanya merupakan penyakit paling mematikan di dunia saat ini.
Nah untuk lebih menyingkat rasa penasaran anda, mari kita simak ulasan di bawah ini:

Manfaat Jus Buah Melon untuk Kesehatan dan Kecantikan

1.   Mencegah Serangan Jantung
Melon merupakan jenis buah yang di dalamnya terkandung zat yang bernama Adenosine. Zat atau senyawa ini mampu mencegah serta melancarkan penggumpalan sel darah yang akan mengakibatkan stroke hingga penyakit jantung. Maka dari itu dengan rutin mengkonsumsi jus melon setiap hari akan menurunkan resiko terkena stroke serta serangan jantung. Menakjubkan bukan?
Baca Juga: Manfaat buah sirsak untuk kesehatan

2.   Mencegah Penyakit Kanker
Buah melon merupakan salah satu dari berbagai buah yang dapat mencegah penyakit kanker. Mengapa demikian? Karena di dalam buah melon terdapat kandungan Karatenoid. Karatenoid adalah pigmen yang berfungsi sebagai pemberi warna pada buah-buahan termasuk melon. Kandungan karatenoid yang tinggi dapat mencegah penyakit kanker terutama kanker payudara dan juga kanker paru-paru. Dengan mengkonsumsi buah melon sejak dini ternyata dapat menyelamatkan masa depan anda dan keluarga anda. Jadi mari mengkonsumsi buah!

3.   Mencegah Penyakit Stroke
Telah disebutkan sebelumnya bahwa jus melon mampu mencegah stroke. Pada 100 gram buah melon terdapat sekitar 267 mg elektrolit serta kalium. Kandungan kalium tersebut akan mengontrol detak jantung serta peredaran darah. Dengan demikian akan mengurangi resiko terserang stroke namun tentu dengan diimbangi dengan pola hidup yang baik pula.

4.   Menjaga Kesehatan Mata
Mata merupakan salah satu hal yang menjadi perhatian orang baik itu pria maupun wanita karena mata merupakan komponen kecantikan pada wajah yang sangat-sangat perlu dijaga kesehatannya. Nah dengan mengkonsumsi jus buah melon setiap hari maka anda akan mendapatkan mata yang sehat dan cerah.

5.   Menjaga Kesehatan Kulit
Di dalam buah melon terdapat kandungan kolagen yang cukup tinggi. Kolagen dapat berfungsi untuk mempercepat  penyembuhan luka serta mengencangkan kulit. Hal ini akan membuat anda tampak awet muda. Selain itu dengan mengkonsumsi jus buah melon secara rutin akan membuat kulit tampak lebih cerah dan lembab.

Itulah beberapa Manfaat Jus Buah Melon untuk Kesehatan dan Kecantikan yang mungkin belum anda ketahui. Semoga dengan membaca artikel ini akan menambah wawasan anda tentang manfaat buah serta kesehatan anda.

Mengenal Bunga Kenanga dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Bunga kenanga atau dalam bahasa latinnya disebut Canangium odoratum merupakan tanaman yang memiliki bunga dengan aroma yang khas. Selain enak dilihat, bunga juga dapat dimanfaatkan sebagai jamu untuk mengobati berbagai penyakit. Pada dasarnya bunga kenanga sudah digunakan sebagai obat herbal sejak jaman dahulu oleh nenek moyang kita. Maka dari itu tidak ada salahnya kita mengenal bunga kenanga dan manfaatnya untuk kesehatan.

Bunga Kenaanga

beberapa  manfaat bunga kenanga untuk kesehatan antara lain:

1.   Mengobati penyakit bronkitis
Di dalam bunga kenanga terdapat zat yang mampu meredakan penyakit bronkitis. penyakit bronkitis sendiri sering ditandai dengan batuk-batuk. Untuk mengobati bronkitis menggunakan bunga kenanga caranya sangat mudah yaitu dengan merebus 2 kuntum bunga kenanga yang masih segar lalu rebus dengan dicampur dengan 2 gelas air. Tunggu hingga mendidih dan air rebusan tersisa satu gelas. Lalu minum air tersebut 2 kali sehari secara rutin hingga terasa perubahannya.

2.   Mengobati malaria
Bunga kenanga sudah banyak yang dijual dipasaran dengan berbagai merk dalam bentuk yang sudah dikeringkan. Nah untuk mengobati malaria caranya cukup mudah, jika anda tidak mau repot untuk mengeringkan bunga kenanga, anda dapat membeli bunga kenanga kering yang ada dipasaran. Lalu setelah itu anda hanya harus merebus bunga kenanga kering dengan 1 gelas air panas. Tunggu hingga dingin lalu tiriskan ampasnya dan minum setiap hari secara rutin.

3.   Mengobati sesak napas
Apabila anda menderita asma atau sesak napas karena berbagai hal,  anda dapat memanfaatkan bunga kenanga sebagai salah satu obat herbal yang dapat anda manfaatkan untuk mengobati penyakit sesak napas anda. Caranya dengan merebus setengah genggam bunga kenanga lalu campur dengan setengah sendok gula pasir lalu  rebus dengan 2 gelas air dan tunggu hingga air tersebut tinggal 1 gelas saja. Minum rebusan tersebut setiap 2 kali sehari.

4.  Menjadi jamu pasca melahirkan
Jamu merupakan salah satu alternatif pengobatan untuk ibu yang telah melahirkan. Nenek moyang kita dahulu telah menggunakan jamu sebagai obat pasca melahirkan. Apabila anda tertarik untuk membuat jamu bunga kenanga untuk obat pasca melahirkan anda caranya cukup mudah. Siapkan beberapa bahan seperti bunga kenanga yang masih muda, kunyit, kayu rapet, pegatsih, kunci pepet, jalawe, jongharab dan jakeling. lalu tumbuk semua bahan tersebut kemudian seduh dengan air hangat. Setelah itu tiriskan ampasnya dan airnya diminum.

mengenal bunga kenanga dan manfaatnya untuk kesehatan sangat penting memang untuk kita ketahui sebagai tambahan wawasan untuk kita. Semoga arikel ini bermanfaat untuk anda.

34 Tanaman Herbal untuk Obat Asam Urat

34 Tanaman Herbal untuk Obat Asam Urat - Penyakit asam urat adalah penyakit yang diakibatkan karena kelebihan zat purin sebagai pembentuk asam urat. Ketika konsumsi purin berlebih maka ginjal tidak mampu mengolahnya dengan baik sehingga terjadi penumpukan kristal dan tersebar hingga ke persendian. Maka dari itu  penderita asam urat pasti merasakan nyeri diseeluruh persendiannya.

Asam urat biasanya menyerang pada orang-orang yang telah berusia lanjut. Pada manusia yang telah berusia lanjut biasanya sistem metabolismenya sudah tidak seperti saat muda maka dari itu asam urat mudah timbul apalagi jika pola hidup tidak teratur. Sebetulnya asam urat dapat dihindari sejak dini tentunya dengan memperhatikan pola hidup serta pola makan yang baik. 

Baca Juga: tanaman herbal untuk obat diabetes

Saat ini banyak sekali obat kimia yang dijual dipasaran untuk mengobati asam urat. Tapi tahukah anda bahwa ada obat asam urat yang harganya cukup murah bahkan gratis. Tanaman herbal untuk obat asam urat sebenarnya banyak sekali jenisnya dan sangat mudah didapat. Daripada anda penasaran mari kita bahas apa saja tanaman herbal yang mampu mengobati asam urat.

Daun Salam

Daun salam dipercaya sudah sejak lama dapat mengobati asam urat. Kita semua pasti sudah tahu tentang daun salam, daun salam sering dijadikan  tambahan bumbu masakan khas nusantara. Namun kelebihan lainnya selain dapat menjadi penyedap rasa masakan ternyata daun salam merupakan tanaman herbal yang mampu mengobati asam urat. Daun salam mengandung flavonoid, atsiri, dan juga tanin. Semua zat tersebut menurut penelitian mampu mengobati asam urat apabila dikonsumsi daun salam dikonsumsi secara rutin.

Kumis Kucing

Kumis kucing atau Orthosiphon aristatus merupakan obat herbal tradisonal yang mampu mengobati berbagai jenis penyakit dan salah satunya adalah asam urat. kandungan garam kalium di dalam kumis kucing mampu menghancurkan kristal yang terdapat pada saluran kencing sehingga akan meredakan penyakit asam urat.

Kucingan atau Anting-anting

Kucingan merupakan tanaman herbal untuk obat asam urat selanjutnya. Tanaman ini memiliki sifat anti radang dan juga sebagai pembersih hati. Tanaman ini jika dicampurkan bersama tanaman herbal lainnya mampu menjadi obat herbal yang baik untuk  mengobati asam urat.

Sambiloto

Sambiloto adalah tanaman herbal yang sangat terkenal dengan rasa pahit dan getirnya. Namun dibalik rasanya  yang pahit itu ternyata  sambiloto mampu mengoobati berbagai macam jenis penyakit termasuk asam urat. Air rebusan sambiloto dipercaya dapat menjadi obat mujarab untuk asam urat. Beberapa kandungan yang terdapat pada  sambiloto  antara lain natrium, kalium, kalsium, dan lain lain.

Kulit Manggis

Kulit manggis mampu mengobati mengobati asam urat. Caranya yaitu kulit manggis di iris tipis lalu dijemur beberapa hari hingga kering. setelah kering kulit manggis dicampur dengan 2 gelas air dan direbus. Tunggu hingga air rebusan menjadi 1 gelas lalu minum dalam keadaan hangat.

Jahe

Telah kita ketahui bahwa jahe memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Jahe dapat dijadikan sebagai obat asam urat. Caranya yaitu dengan mengiris-iris tipis jahe secukupnya lalu dicampur dengan madu lalu direbus dengan 1 gelas air. Minum air rebusan tersebut secara rutin agar asam urat dapat lekas membaik. 

itulah beberapa tanaman herbal untuk obat asam urat yang mungkin dapat anda jadikan referensi. semoga artikel ini bermanfaat!

Daun Dewa | Mengenal Manfaat dan Khasiatnya untuk Kesehatan

Daun Dewa | Mengenal Manfaat dan Khasiatnya untuk Kesehatan – Mungkin belum banyak orang yang tahu apa itu Daun Dewa, Sebetulnya Daun Dewa sudah sejak lama dikenal hanya saja baru beberapa tahun belakangan manfaat daun dewa baru dikenal masyarakat luas.

Daun dewa atau dalam bahasa latinnya Gynura divaricata adalah tanaman daun yang memiliki batang tegak dengan tinggi maksimal 40 cm. Daunnya pendek dan berbentuk segi lima lonjong dan terdapat bulu di sisi luarnya.

Tanaman ini tumbuh di dataran rendah  dengan ketinggian antara 200 hingga 800 m dpl. Teknik perkembangbiakan yang banyak digunakan orang yaitu dengan menggunakan stek batang dan umbi. Daun dewa saat ini sudah banyak ditanam di beberapa wilayah di Indonesia untuk berbagai kebutuhan salah satunya untuk kesehatan. Daun dewa banyak digunakan sebagai obat herbal karena kandunganya yang memiliki berbagai manfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Sesuai dengan namanya bagian tanaman yang digunakan untuk herbal adalah pada bagian daunnya. Daun Dewa mengandung berbagai senyawa penting untuk kesehatan manusia antara lain flavonoid, saponin, tanin, polifenol, asam klorogenat, asam p-kuimarat, sterol, vitamin k dan masih banyak lagi. Untuk mengetahui berbagai manfaat daun dewa untuk kesehatan mari kita simak ulasan singkat di bawah ini:
Baca Juga: Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan

Manfaat Daun Dewa

1.  Mengobati Kanker
 Manfaat yang cukup terkenal dari tanaman yang satu ini adalah sebagai obat alternatf untuk mengobati penyakit kanker. Kanker merupakan penyakit yang sangat berbahaya sehingga tidak heran banyak orang yang khawatir dengan penyakit yang satu ini. Daun dewa memiliki sifat sitotastik yang sangat berguna sebagai penghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Caranya dengan mengkonsumsi daun dewa secara rutin dalam bentuk air rebusan yang dicampur dengan temu putih dan jombang.

2.  Mengobati Stroke
Selain kanker, salah satu penyakit berbahaya lainnya adalah stroke. Stroke saat ini sudah menjadi salah satu penyakit paling mematikan di dunia karena sudah sangat banyak jiwa yang terenggut akibat penyakit yang satu ini. Apabila kerabat, saudara, hingga keluarga ada yang terserang stroke maka sarankanlah untuk mengkonsumsi daun dewa.

Daun dewa merupakan salah satu obat herbal yang sangat ampuh untuk mengobati stroke. Caranya sangat mudah dengan minum ramuan daun dewa yang berasal dari umbi tanaman daun dewa dan ditambahkan dengan beberapa butir biji ginko jangan lupa tambahkan sedikit madu sebagai penghilang rasa pahit.

3.  Mengobati Diabetes
Diabetes atau kencing manis merupakan penyakit yang diakibatkan karena peningkatan kadar gula dalam darah yang terlalu tinggi. Diabetes dibedakan menjadi dua yaitu diabetes kering dan diabetes basah. Kedua jenis tersebut sama-sama berbahaya hanya saja diabetes basah lebih diunggulkan dalam tingkat keparahannya karena dapat menimbulkan amputasi akibat luka yang tidak mengering jika si penderita diabetes memiliki luka.

Daun dewa memiliki manfaat untuk mengobati diabetes, caranya hanya dengan menkonsumsi air rebusan daun dewa setiap satu hari sekali secara rutin hingga terasa ada perubahan. Daun dewa memiliki sifat hipoglikemin yaitu sifat yang dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah hingga ketitik normal.

4.  Mengobati Penyakit Jantung
Penyakit jantung merupakan penyakit pembunuh nomor satu di dunia saat ini. Penyebab timbulnya penyakit jantung yang paling utama adalah pola hidup serta pola makan yang sembarangan. Nah, untuk menghindari serta meminimalisirkan timbulnya penyakit jantung dapat dengan mengkonsumsi daun dewa secara rutin serta di imbangi dengan pengaturan pola makan dan pola hidup serta istirahat yang baik. Olahraga rutin juga sangat bermanfaat untuk meminimalisirkan resiko timbulnya penyakit pembunuh nomor satu ini.

5.  Menurunkan Demam
Demam yang tinggi apalagi pada anak-anak sangat mengkhawatirkan bagi orang tua. Apalagi untuk orang tua yang belum berpengalaman. Apabila anda atau anak anda mengalami demam alangkah baiknya diobati dengan menggunakan daun dewa dengan cara menumbuh daun dewa dan campurkan sedikit arak lalu diminum. Dalam penggunaannya sebaiknya hati-hati, jangan berikan kepada anak yang masih balita dan jangan berikan kepada ibu hamil.

6.  Mengatasi Gangguan Haid
Terkadang tidak sedikit wanita yang memiliki fase menstruasi yang tidak teratur. Maka dari itu saat ini banyak sekali macam-macam obat herbal yang dibuat dalam berbagai merek dan kemasan  hasil pabrik. Nah, daripada anda repot-repot membeli produk tersebut, anda dapat mencoba menggunakan daun dewa sebagai pengobatan alternatifnya. Caranya minum air rebusan daun dewa secara rutin paling tidak satu hari sekali saat sekiranya datang bulan akan tiba.

Itulah baru saja kita simak ulasan singkat tentang Daun Dewa dan mengenal manfaat daun dewa untuk kesehatan. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda semua. Terimakasih telah membaca!!!

Mengenal Manfaat Kulit Pisang untuk kesehatan

Mengenal Manfaat Kulit Pisang untuk kesehatan – Mungkin sobat seputarpertanian sudah tahu  tentang manfaat buah pisang. Namun pasti belum banyak yang tahu tentang manfaat kulit pisang. Biasanya sehabis makan pisang kulitnya langsung dibuang kan. Dari pada di buang lebih baik sobat baca artikel ini karena kulit pisang mengandung banyak manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan.

Sebenarnya sudah sejak lama orang tahu tentang kandungan serta manfaat kulit pisang hanya saja mungkin belum terekspos manfaat tersebut. Kulit pisang kaya akan serat vitamin dan sebagainya yang sangat baik untuk tubuh. Manfaat kulit pisang diyakini tidak terdapat pada kulit-kulit buah lainnya hal itu membuat buah pisang semakin unik saja. Inilah manfaat kulit pisang yang belum pernah anda ketahui sebelumnya.

Baca juga: Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan

Mengenal Manfaat Kulit Pisang untuk kesehatan

Mengobati Luka
Kulit pisang dapat digunakan untuk mengobati luka pada kulit akibat berbagai hal seperti terjatuh dan sebagainya. Zat yang terkandung di dalam kulit pisang sangat baik untuk mempercepat pemulihan luka pada kulit. Caranya sangat mudah sekali, anda hanya harus menggosokan kulit pisang pada daerah yang luka. Usahakan menggosoknya ketika luka masih dalam keadaan baru.

Mengobati gatal dan iritasi
Masalah pada kulit seperti gatal-gatal dan iritasi dapat diobati dengan  menggunakan kulit pisang. Gatal-gatal akibat gigitan serangga dan sebagainya bisa sembuh hanya dengan mengoleskan kulit pisang ke luka tersebut. Oleskan kulit pisang pada daerah yang terkena gatal-gatal dan iritasi selama berulang kali. Lihat hasilnya gatal-gatal dan iritasi akan cepat sembuh.

Memutihkan gigi
Untuk anda yang memiliki masalah pada gigi seperti gigi yang kuning dapat diatasi dengan menggunakan kulit pisang. Kulit pisang mengandung zat yang dapat memutihkan gigi. Caranya hanya dengan menggosokan kulit pisang setiap anda mandi dengan gerakan memutar pada gigi. Lakukan hal tersebut secara rutin maka dalam sebulan perubahan sudah dapat anda lihat.

Menghilangkan jerawat
Jerawat adalah masalah yang hampir semua orang merasakannya terutama pada remaja. Aktifitas di luar rumah yang ekstra merupakan salah satu penyebab timbulnya jerawat karena debu dan bakteri yang menempel pada kulit. Maka dari itu sangat disarankan agar menyuci wajah sehabis keluar rumah. Namun untuk anda yang sudah terlanjur terkena jerawat jangan khawatir. Kulit pisang dapat menjadi solusinya. Caranya mudah, usap kulit pisang pada daerah yang terdapat jerawat. Lakukan secara rutin maka anda akan merasakan perubahannya.

Mengatasi sakit kepala
Mungkin belum banyak yang tahu tentang manfaat kulit pisang yang satu ini. Kulit pisang dapat anda manfaatkan untuk mengobati sakit kepala berlebih. Caranya tumbuk kulit pisang hingga halus lalu usapkan pada kening. Biarkan selama beberapa menit hingga bubur kulit pisang mengering. Setelah itu bersihkan dengan menggunakan air.

Baca Juga: Mengenal Manfaat Daun Sirsak


Mengobati Psoriasis
Psoriasis merupakan penyakit kulit yang ditandai dengan timbulnya sisik berwarna merah mengkilap. Psoriasis menimbulkan rasa gatal yang luar biasa sehingga penderitanya tidak tahan untuk menggaruknya dan pada akhirnya psoriasis akan menyebar. Untuk mengatasinya anda dapat menggunakan kulit pisang. Caranya adalah dengan menumbuk kulit pisang hingga menjadi bubur lalu usapkan pada kulit. Lakukan secara rutin hingga penyakit tersebut dapat hilang.

Itulah beberapa manfaat kulit pisang yang belum pernah anda ketahui sebelumnya. Semoga artikel ini bermanfaat. Terimakasih telah membaca!!!

120 Panduan Mudah Menanam Daun Sirih di Rumah

Panduan Menanam Daun Sirih

120 Panduan Mudah Menanam Daun Sirih di Rumah – Daun sirih merupakan jenis tanaman herbal yang sudah sangat terkenal di Indonesia.  Sudah lama juga daun sirih dimanfaatkan untuk mengobati berbagai penyakit. Saat ini daun sirih sudah dijadikan sebagai salah satu tanaman obat keluarga yang semestinya bisa di tanam disekitar lingkungan anda untuk keperluan banyak orang.

Mengingat belum banyak yang mengerti tentang cara menanam daun sirih, maka kali ini seputarpertanian akan menjelaskan kepada para pembaca setia tentang cara menanam daun sirih sendiri. Sebenarnya menanam daun sirih bukan lah hal sulit apa lagi jika kita mengenal manfaat dan sirih, pasti kita ingin langsung menanamnya.

Untuk anda yang ingin mengenal manfaat daun sirih seputarpertanian akan memberikan ulasan singkatnya. Pada umumnya daun sirih sering dimanfaatkan untuk berbagai kebutuhan herbal manusia antara lain untuk mengobati radang tenggorokan, penyakit pernapasan seperti asma, obat sakit gigi, penghilang bau mulut dan ketiak, obat keputihan dan masih banyak lagi. Manfaat dan Khasiat daun sirih selengkapnya akan kami bahas pada perjumapaan lain kali. Oke langsung inilah beberapa cara menanam daun sirih yang benar dan tepat.

Baca Juga: Mengenal Apa Itu Daun Binahong

Cara Menanam Daun Sirih

Menanam tanaman herbal sejatinya memiliki banyak keuntungan apalagi jika kita tahu jelas tentang kandungan dan manfaat tanaman herbal tersebut. Saat ini sudah banyak orang yang menanam tanaman herbal di sekitar pekarangan rumahnya yang bertujuan untuk dipergunakan ketika ada keluarga dan kerabat yang membutuhkannya. 

Baca Juga: Ketahui Manfaat Menakjubkan Daun Sirsak
 

Salah satu yang paling banyak di gunakan sebagai tanaman herbal adalah tanaman sirih. Daun sirih merupakan bagian utama yang dimanfaatkan dari tanaman tersebut. Teknik menanamnya pun tidaklah rumit

Langkah pertama yaitu mempersiapkan media tanam yang cocok untuk digunakan sebagai media tanam sirih. Gunakan campuran tanah, pupuk kandang dan pasir dengan perbandingan 2:2:1 dan gunakan pot sebagai tempat media tanamnya. Sebaiknya gunakan pot yang sudah terdapat lubang di bagian bawahnya untuk memudahkan penyiraman nantinya agar air tidak menggenang pada media tanam karena dapat menyebabkan akar tanaman menjadi busuk.

Untuk menanam daun sirih anda dapat menggunakan bibit hasil stek dari indukan yang baik. Apabila anda melakukan stek sendiri, sebaiknya pilihlah bagian batang yang sudah tua. Setelah sudah anda pastikan batang tuanya maka anda dapat langsung memotong batang tersebut lalu direndam kedalam air bersih selama kurang lebih 15 menit.

Selanjutnya tancapkan batang stek tadi pada permukaan media tanam yang telah disiapkan.  Untuk perawatan tanaman sebaiknya siram tanaman sirih sebanyak dua kali sehari pada pagi dan sore hari. Letakan tanaman pada tempat yang memiliki kelembaban sekitar 60-70% dan tidak langsung terkena sinar matahari. Setelah tanaman berumur 1 bulan, pasanglah ajir tanaman karena daun sirih merupakan tanaman merambat yang membutuhkan penopang ketika tumbuh.

Itulah tips singkat dan simpel sebagai panduan mudah menanam daun sirih di rumah yang dapat anda terapkan sendiri. Selamat mencoba dan semoga sukses!!!

Jenis-jenis Tanaman Herbal untuk Obat Diabetes

Ilustrasi Penyakit Diabetes

Jenis-jenis Tanaman Herbal untuk Obat Diabetes – Diabetes atau yang biasa orang Indonesia kenal dengan sebutan kencing manis merupakan jenis penyakit yang disebabkan kurangnya insulin pada tubuh. Insulin sangat dibutuhkan tubuh untuk merubah glukosa menjadi energi. Kadar gula yang terlalu tinggi di dalam darah akan sulit dipecah karena kurangnya insulin dalam tubuh dan akan mengakibatkan penumpukan zat gula darah yang akan berakibat timbulnya diabetes.

Alangkah baiknya anda mengenali apa itu penyakit diabetes sejak dini agar diabetes dapat dicegah sejak dini. Salah satu cara untuk memastikan ada tidaknya penyakit diabetes di tubuh anda yaitu dengan cara memeriksakan kadar gula darah di dalam tubuh anda. Pemeriksaan semacam itu biasanya dapat dilakukan di rumah sakit.

Saat ini diabetes telah menjadi momok yang menakutkan bagi kebanyakan orang karena sudah banyak orang yang meninggal akibat penyakit tersebut. Maka dari itu saat ini banyak sekali metode pengobatan yang digunakan untuk mengobati penyakit diabetes dari pengobatan medis atau kedokteran hingga pengobatan herbal.

Pada ulasan kali ini seputarpertanian akan membahas tentang bagaimana mengobati diabetes dengan tanaman herbal. Cara ini merupakan alternatif yang banyak digunakan karena sebagian orang beranggapan bahwa pengobatan dengan menggunakan tanaman herbal dinilai lebih murah dan manfaatnya tidak kalah dengan pengobatan medis.

Beberapa jenis tanaman herbal memang dapat mencegah hingga mengobati penyakit diabetes namun harus dipadukan dengan pola hidup serta pola makan yang baik pula. Tanaman obat herbal sejatinya memiliki manfaat yang sama dengan insulin selain itu tanaman herbal dapat membantu tubuh untuk membentuk jaringan sel yang telah rusak akibat serangan diabetes yang tujuan akhirnya untuk menurunkan kadar gula dalam darah.

Tanaman herbal yang digunakan sebenarnya sangat banyak sekali disekitar anda. berikut ini beberapa jenis tanaman herbal yang dapat anda gunakan untuk mengobati diabetes, antara lain:


Brotowali
Brotowali merupakan jenis tanaman herbal yang memang sangat banyak digunakan sebagai alternatif pengobatan diabetes. Selain itu brotowali juga dapat digunakan sebagai pereda demam dan penghilang rasa sakit.

Cara mengobati diabetes dengan brotowali sangat mudah. Siapkan batang brotowali yang masih segar dan cabut batang tersebut pisahkan dari bagian tanaman lainnya. batang yang akan digunakan sekitar 6 cm saja. Setelah itu cuci batang hingga bersih dan potong-potong batang menjadi bagian-bagian kecil. Selanjutnya tambahkan sambiloto satu genggam dan rebus dengan 5 gelas air panas. Setelah itu tunggu  hingga mendidih hingga air menyusut menjadi 3 gelas. Tunggu hingga dingin lalu minum.

Lidah Buaya
Selain sebagai produk kecantikan, lidah buaya memiliki banyak manfaat salah satunya untuk mengobati diabetes. Caranya yaitu siapkan beberapa batang lidah buaya lalu potong menjadi beberapa bagian dan kemudian direbus dengan tiga gelas air. Setelah itu tunggu hingga mendidih sampai volume air menyusut setengahnya. Minumlah air rebusan lidah buaya sebanyak 3 gelas sehari setelah makan.

Teh Hijau
Teh hijau merupakan jenis teh yang paling terkenal di berbagai Negara di dunia. Teh hijau berasal dari daratan Asia Timur dan dahulu pertama kali populer adalah di jepang sampai-sampai teh hijau dijadikan sebagai kebiasaan. Teh hijau dapat digunakan untuk mencegah hingga mengobati diabetes.

Caranya sangat mudah yaitu dengan menyeduh teh hijau tanpa dicampur gula setiap sehabis makan. Tips menyeduh teh hijau adalah dengan cara membuka teh hijau dari kantong celupnya agar kandungan yang ada di dalam teh hijau dapat dimanfaatkan dengan sempurna.
Baca Juga: Manfaat Teh Hijau Lainnya


Buah Noni atau Buah Mengkudu
Mengkudu merupakan jenis tanaman herbal yang sudah banyak orang kenal sejak dahulu kala. Buah noni memiliki karakteristik pada aromanya yang kurang sedap serta bentuknya yang bulat agak lonjong dengan disertai bentol-bentol pada permukaan kulitnya.

Cara mengobati diabetes dengan menggunakan mengkudu adalah dengan cara meminumnya dalam bentuk jus dan sebagainya. Mengkonsumsi buah noni setiap hari, selain untuk mencegah timbulnya diabetes juga dapat mengobati diabetes di dalam tubuh. Manfaat Mengkudu untuk Kecantikan

Mahkota Dewa
Mahkota dewa adalah jenis tanaman herbal selanjutnya. Mahkota Dewa memiliki khasiat diantaranya untuk mengobati sakit kuli, peradangan dan obat disentri. Cara membuatnya yaitu dengan menggunakan irisan buah mahkota dewa dan dicampur dengan segelas air. Campurkan rebusan tersebut dengan menggunakan air sebanyak 200 ml. minumlah ramuan ini paling tidak 2 kali sehari untuk  hasil yang paling maksimal.

Pare
Pare adalah tanaman sayuran yang memiliki rasa yang pahit namun banyak digemari. Di dalam buah pare terdapat zat senyawa yang sangat berguna untuk merangsang pertumbuhan sel beta pancreas. Caranya sangat mudah yaitu dengan cara membuat jus pare. Minum jus pare setiap hari setiap sehabis makan.


Itulah beberapa jenis-jenis tanaman herbal untuk mengobati diabetes yang mungkin masih banyak orang yang belm tahu. Apabila artikel ini bermanfaat mohon bagikan kerekan-rekan anda.
Terima kasih telah membaca!!!

Ini Dia Ciri-ciri Madu Asli dan Cara Membedakannya

Cara Membedakan Madu Asli  - Madu merupakan cairan kental yang memiliki rasa manis dan menyerupai sirup. Mungkin sobat seputarpertanian sudah tahu apa itu madu. Madu berasal dari tawon atau serangga lain yang menghisap nektar bunga yang kemudian diproses di dalam sarang lebah madu.

Sangat amat banyak manfaat yang terkandungan di dalam madu. Madu dapat mengobati berbagai jenis penyakit dari penyakit ringan hingga penyakit yang parah. Bukan hanya itu, madu juga sangat manjur digunakan sebagai asupan penambah stamina dan menjaga kebugaran tubuh.

Untuk mendapatkan manfaat madu yang maksimal, tentunya harus menggunakan jenis madu asli dari sarang lebah tanpa ditambah bahan apapun. Saat ini banyak sekali jenis madu yang dijual dipasaran dengan kualitas yang berbeda. Sebenarnya semua madu memiliki manfaat yang sama namun manfaat tersebut akan berkurang bahkan hilang apabila ditambah dengan campuran lain.

Dahulu madu diambil langsung diambil dari alam. Namun saat ini madu sudah sangat jarang ditemui di alam bebas. Maka dari itu saat ini usaha ternak lebah madu lebih menjanjikan dari pada memburu madu langsung dari sarangnya di alam bebas. Hal tersebut membuat sebagian orang yang tidak memiliki modal banyak yang memilih jalan pintas untuk menjual madu salah satunya dengan cara membuat madu tiruan.

Semakin banyaknya produk madu yang dijual dipasaran saat ini membuat banyak orang takut untuk membelinya karena ditakutkan madu yang dibeli adalah madu palsu atau tiruan. Nah, untuk anda yang belum tau cara membedakan madu asli dan palsu, dibawah ini akan dijelaskan beberapa tips untuk membedakan antara madu asli dan palsu.

Baca Juga: Sejuta Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan

1.   Membedakan dengan menggunakan air
Cara yang pertama untuk membedakan madu asli dan palsu adalah dengan menggunakan air. Caranya cukup simpel, anda cukup meneteskan madu ke dalam air bersih lalu amati. Madu asli yang masuk kedalam air tidak akan bisa bercampus dengan air. Sedangkan madu palsu akan langsung bercampur dengan air. Baca Juga: Kenali Manfaat dan Khasiat dari Daun Binahong

2.   Membedakan dengan menggunakan korek api
Untuk membedakan madu dengan korek api sebetulnya sangat mudah namun belum banyak orang yang tahu. Caranya dengan memasukkan batang korek api kedalam madu. Lalu hidupkan korek api. Apabila korek  api tersebut dapat hidup maka madu tersebut asli begitu juga sebaliknya.

3.   Membedakan dengan memasukan madu kedalam kulkas / lemari es
Cara membedakan madu dengan lemari es dapat anda lakukan dengan menyiapkan sedikit madu asli dan palsu pada mangkuk kecil yang berbeda. Lalu amati setelah 6-7 jam, apabila madu tersebut membeku maka dapat dipastikan madu tersebut adalah bukanlah madu asli, Madu memiliki sifat khusus yang membuatnya tidak dapat membeku.

4.   Membedakan dengan menggunakan kertas
Cara lainnya untuk mengetahui jenis madu asli dapat dilakukan dengan menggunakan kertas. Pertama siapkan 2 lembar kertas  baru, setelah itu lulurkan pada bagian permukaan kertas. Kesimpulan tentang madu asli dan palsu dapat dilakukan dengan memperhatikan permukaan kertas. Kertas yang tidak mudah sobek merupakan madu asli sedangkan kertas madu palsu akan mudah sobek.

5.   Membedakan dengan menggunakan api
Cara terakhir  untuk  membedakan jenis madu asli dan palsu dapat dilakukan dengan cara membakar madu hingga berbusa. Cara ini sebetulnya tidak jauh berbeda dengan cara membedakan menggunakan air. Caranya dengan mengambil satu sendok madu lalu dibakar diatas api lilin. Setelah itu amati, apabila madu yang dibakar terdapat busa yang banyak maka kemungkinan besar madu tersebut adalah asli. Sedangkan madu palsu memiliki lebih sedikit busa.

Itulah tadi beberapa ciri ciri madu asli dan cara membedakannya yang mungkin dapat berguna untuk anda. apabila aritkel ini bermanfaat mohon bagikan kepada teman-teman anda agar artikel ini lebih bermanfaat. Terimakasih telah membaca!!!

Mengenal 230 Manfaat dan Khasiat Teh Hijau

Manfaat dan Khasiat Teh Hijau

Manfaat dan Khasiat Teh Hijau – Teh hijau (Camellia sinensis) merupakan jenis teh yang dipetik dan mengalami proses pemanasan terlebih dahulu untuk mencegah terjadinya oksidasi. Teh hijau juga merupakan sebutan untuk seduhan teh yang dibuat dengan menyeduh daun teh langsung dari tanaman teh.

Teh hijau merupakan minuman sehat yang berasal dari jepang dan sudah diketahui manfaatnya ribuan tahun lalu. Tradisi upacara minum teh di Jepang sudah mendarah daging sejak dahulu hingga sekarang. Maka dari itu saat ini teh hijau sudah  sangat populer karena berbagai manfaatnya untuk kesehatan manusia.

Kepopuleran teh hijau sebenarnya bukan hanya di Jepang, di beberapa Negara seperti Taiwan, Hongkong, Cina, dan berbagai Negara di timur tengah pun sudah mengenal sejak lama tentang teh hijau. Teh hijau dianggap sebagai asupan yang baik serta mampu menangkal berbagai macam penyakit.

Saat ini sudah banyak sekali produk teh hijau yang beredar di pasaran. Hal tersebut membuktikan bahwa teh hijau memang merupakan salah satu minuman sehat yang dapat dijadikan kebiasaan seperti halnya minum kopi. Meskipun sudah sejak dahulu ditemukan, namun baru beberapa tahun belakan teh hijau sangat populer di seluruh dunia.

Menurut penelitian berbagai ahli menyatakan bahwa  orang yang meminum teh hijau secara rutin akan memiliki resiko rendah terkena penyakit jantung dan kanker. Kandungan seperti flavonoid yang terdapat di dalam teh hijau memiliki sifat antioksidatif dan anti kasiogenik  yang dapat menangkal  datangnya berbagai penyakit tersebut.
Baca Juga: Manfaat Menakjubkan dari Daun Binahong

Nah, sebelum mengetahui lebih lanjut tentang manfaat teh hijau untuk kesehatan, maka ketahui terlebih dahulu apa saja kandungan yang terdapat dalam teh hijau.

Kandungan Gizi Teh Hijau

Teh hijau merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak kandungan bermanfaat di dalamnya antara lain:

Polifenol, flavonol, karbohidrat, pectin, alkaloid, klorofil, protein, asam organik, resin, Vitamin C, K, A B1 dan B2.  Selain itu cukup banyak mineral yang terkandung di dalam teh hijau seperti kalium, magnesium, flour, natrium, kalsium, seng, mangan dan cuprum. Sedangkan enzim yang terdapat di dalam teh hijau antara lain invertase, amylase, oximetilase, b-glukosidase, Peroksidase dan protease.
Baca Juga: Luar Biasa! inilah Sejuta Manfaat Daun Sirsak

 

Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan

Menurunkan Berat Badan
Berat badan yang berlebihan merupakan masalah banyak orang yang hingga saat ini sangat sulit teratasi. Obesitas timbul karena pola hidup serta pola makan yang buruk sehingga mengakibatkan penimbunan lemak di tubuh secara berlebihan. Obesitas sebenarnya merupakan awal dari datangnya berbagai penyakit seperti stroke dan penyakit jantung yang merupakan beberapa penyakit paling berbahaya di dunia dengan tingkat kematian yang sangat tinggi.

Maka dari itu sangat dibutuhkan antioksidan alami  yang berguna untuk menangkal datangnya berbagai penyakit tersebut serta menurunkan berat badan. Teh hijau dapat menjadi solusi yang sangat baik karena seperti telah disebutkan teh hijau memiliki sifat anti oksidatif dan anti kasiogenik.

Dengan meminum teh hijau secara rutin 2 kali sehari maka secara perlahan bobot tubuh akan menyusut karena terjadinya pembakaran lemak yang lebih cepat. Untuk perubahan yang lebih maksimal, sangat disarankan untuk melakukan olahraga dan juga program pola makan yang sehat.

Menurunkan Kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat memicu timbulnya stroke hingga serangan jantung. Kandungan tanin dalam teh hijau dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh dengan cepat. Tanin akan menekan kolesterol jahat ke sistem pencernaan sebelum diserap oleh tubuh.

Untuk mendapatkan perubahan yang positif, minum teh hijau dengan cara diseduh tanpa menggunakan kantong celup. Teh hijau dapat diminum secara rutin 2-3 kali sehari.

Mengobati Diabetes
Diabetes adalah penyakit yang sangat berbahaya yang diakibatkan tingginya kadar gula dalam darah.  Diabetes tipe 2 dapat diobati dengan menggunakan teh hijau. Sifat antioksidatif dalam teh hijau dapat menghambat sekresi enzim a-glukosidase yang akan memperlambat penyerapan gula dalam darah. Dengan begitu darah akan dikelola dengan sedikit kandungann insulin.

Bukan hanya itu teh hijau juga dapat digunakan sebagai minuman sehat yang mampu meningkatkan toleransi glukosa pada darah untuk orang sehat.

Mencegah dan Mengobati Arithis (Rematik)
Rematik merupakan gangguan kesehatan yang dapat mengakibatkan penderitanya kesulitan bergerak karena kerusakan tulang. Teh hijau dapat mellindungi tulang dari produksi enzim kemokin yang dapat menyebarkan peradangan di dalam tubuh. Selain itu teh hijau akan membantu meningkatkan kekuatan pada  tulang rawan.

Meningkatkan Sistem Kekebalan tubuh
Kandungan flavonoid dan polifenol di dalam teh hijau  mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak akan mudah terserang berbagai macam penyakit. Selain itu Vitamin C yang cukup tinggi pada teh hijau mampu memberikan perlindungan ekstra dari serangan penyakit karena Vitamin C merupakan salah satu antioksidan terbaik.

Mencegah Osteoporosis
Osteoporosis merupakan penyakit yang sangat umum terjadi pada manusia setelah usia lanjut. Kita ketahui bahwa tulang mengalami penurunan kepadatan secara  terus menerus dan pelahan ketika seseorang telah menginjak usia 40 tahun.

Osteoporosis akan memeberikan dampak yang sangat buruk jika tidak diatasi sejak dini. Kandungan fluoride yang cukup tinggi dapat membantu menjaga kekuatan tulang dan menghindari timbulnya osteoporosis. Untuk itu sangat dianjurkan sekali mengkonsumsi teh hijau sesering mungkin dan sedini mungkin.


Itulah beberapa manfaat dan khasiat teh hijau yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh anda. sebenarnya masih banyak manfaat teh hijau lainnya yang belum disebutkan diatas. Untuk itu, lain kali admin akan melanjutkan tentang manfaat lainnya dari teh hijau secara mendetil untuk sobat seputarpertanian. Bagikan artikel ini kerekan anda agar lebih bermanfaat.
Terimakasih telah membaca!!!

Apa Itu Daun Binahong? Kenali Manfaat dan Khasiatnya

Manfaat dan Khasiat Daun Binahong - Binahong (Bassela rubra linn) adalah tanaman yang dapat tumbuh subur di dataran rendah maupun dataran tinggi. Tanaman ini merupakan jenis tanaman herbal yang banyak digunakan berbagai kalangan untuk mengobati berbagai penyakit. Sejatinya, tanaman binahong sudah sejak lama tumbuh di Indonesia, namun baru beberapa tahun belakangan tanaman ini mulai terkenal karena manfaatnya yang dapat mengobati berbagai macam penyakit.

Daun binahong pertama kali digunakan sebagai obat-obatan di Negara Cina dan Korea. Tanaman ini dahulu digunakan untuk mengobati jenis luka luar. Daun binahong memiliki kandungan yang dapat mempercepat kesembuhan pada luka luar.

Alangkah baiknya sebelum mengetahui berbagai manfaat daun binahong alangkah baiknya jika mengetahui  kandungannya terlebih dahulu.

Daun Binahong

 

Kandungan Daun Binahong

Beberapa kandungan daun binahong yang berguna menyembuhkan berbagai penyakit antara lain adalah Saponin, Antioksidan dan Alkoloid.

Saponin berguna untuk menurunkan kadar kolesterol dan dapat pula memeberi kesehatan jantung. Manfaat tersebut yang membuat daun binahong dikenal banyak orang karena tidak banyak tanaman herbal yang dapat mengobati penyakit jantung.

Zat antioksidan merupakan salah satu yang terpenting dari kandungan daun binahong. Antioksidan berperan penting dalam menangkal berbagai jenis penyakit yang menyerang tubuh seperti virus, bakteri dan sebagainya.

Sedangkan alkaloid merupakan kandungan yang sangat baik dikonsumsi untuk para penderita diabetes. Alkoloid memiliki sifat hipoglikemik yang berguna untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Baca Juga: Manfaat Menakjubkan dari Daun Sirsak

Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan

Salah satu cara paling ampuh untuk mengobati berbagai penyakit dengan dun binahong adalah dengan cara merebusnya dan air hasil rebusan dapat diminum. Beberapa penyakit yang dapat diobati dengan rebusan air binahong antara lain:

1. Batuk darah
2. Penyakit paru-paru
3. Mencegah stroke
4. Mengobati rematik
5. Mengurangi sakit kepala
6. Hidung mimisan
7. Gangguan pada sistem pencernaan
8. Infeksi usus
9. Mengobati gatal-gatal
10. Ambien
11. Mempercepat kesembuhan luka luar
12. Meringankan sesak nafas
13. Menetralkan tekanan darah

Khasiat Binahong untuk Kesehatan Kulit

Selain digunakan untuk pengobatan penyakit dalam, daun binahong juga dapat digunakan sebagai alternatif untuk kesehatan kulit. Caranya sangat mudah yaitu dengan menumbuk daun binahong hingga halus lalu oleskan pada kulit yang bermasalah. Beberapa jenis gangguan kulit yang dapat diobati dengan daun binahong adalah

1. Mengurangi jerawat
2. Menyembuhkan gatal-gatal pada kulit
3. Menghilangkan panu
4. Mencerahkan dan menjaga kesehatan kulit wajah
5. Menyembuhkan memar

Efek Samping Daun Binahong

Daun binahong memang memiliki berbagai manfaat untuk tubuh. Namun dibalik manfaatnya tersebut daun binahong memiliki beberapa efek samping dari penggunaannya. Sebenarnya efek  samping daun binahong juga dimiliki berbagai jenis tanaman herbal lainnya.
Baca Juga: Inilah Khasiat Tersembunyi dari Bunga Sedap Malam

Ramuan herbal dari daun binahong memiliki kandungan efedrin  yang biasa dikenal dengan ephedra. Kandungan tersebut sangat erat hubungannya dengan serangan jantung, gangguan otot,, stroke  kejang dan sebagainya.

Maka dari itu semua obat herbal yang mengandung efedrin di dalamnya harus digunakan dengan sangat hati-hati dan harus dalam pengawasan pihak medis  karena apabila salah dalam menggunakannya akan mengakibatkan hal yang tidak diharapkan seperti pusing, gelisah, insomnia, mual, muntah  dan jantung berdebar.

Sebaiknya jangan gunakan ramuan daun binahong bersamaan dengan penggunaan kafein karena kafein juga merupakan zat stimulant yang sama dengan binahong. Apabila digunakan dalam waktu yang berdekatan akan menimbulkan ancaman yang fatal  hingga kematian. Sumber kafein seperti kopi dan teh sebaiknya dihindari apabilla sedang mengkonnsumsi daun binahong.

Selain itu untuk ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi daun binahong karena dapat mengakibatkan rasa nyeri pada dada dan lebih parahnya lagi akan mengakibatkan gangguan pada hati.

Itulah beberapa manfaat dan khasiat dari daun binahong yang perlu anda ketahui. Semoga  artikel ini dapat membantu anda dalam menemukan informasi yang akurat. Bagikan artikel ini ke rekan-rekan anda yang membutuhkan agar lebih bermanfaat. Apa bila ada kekurangan admin mohon maaf dan terimakasih telah membaca!!!

700 Manfaat dan Khasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan

700 Manfaat dan Khasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan – Sirsak adalah tanaman  yang memiliki buah yang dikenal sangat segar dan bermanfaat. Manfaat buah sirsak untuk kesehatan pun sangat banyak seperti yang sudah dijelaskan di manfaat buah sirsak untuk kesehatan.

Ternyata bukan hanya buahnya saja yang bermanfaat, daun sirsak pun memiliki banyak sekali manfaatn terutama untuk kesehatan. Kepopuleran daun sirsak semakin mendunia setelah dibuktikan dapat menyembuhkan penyakit mematikan seperti kanker.

Khasiat buah sirsak memang tidak sepopuler tanaman herbal lainnya seperti manfaat daun dewa, manfaat daun sirih dan manfaat daun binahong. Nah, maka dari itu kami akan menjelaskan secara mendetil dan ringkas tentang apa saja manfaatnya untuk kesehatan manusia.

Namun sebelum mengupas tuntas tentang apa saja manfaat dan khasiat buah sirsak alangkah baiknya apabila kita mengenal kandungan gizinya terlebih dahulu.

Kandungan Gizi Daun Sirsak

Daun sirsak mengandung banyak sekali zat kimia dan vitamin yang dapat mengobati berbagai macam jenis penyakit. Kandungan tersebut antara lain

• Annohexocina
• Annopentocinas A, B dan C
• Muricoreacina
• Gigantetronemina
• Javoricina
• Gigantetronemina
• Anonaine
• Coreximine
•  Atherospermine
• Asam stearate
• Asam Lignoceric
• Asam Gentisic

Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan

Mengobati Kanker
Saat ini dunia medis sedang berusaha menggali berbagai macam obat-obatan yang dapat membunuh sel kanker dalam tubuh. Saat ini upaya yang banyak dilakukan tenaga medis untuk menghambat pertumbuhan sel kanker hanyalah dengan menggunakan kemoterapi. Namun fakta terbaru membuktikan bahwa daun sirsak memiliki 10.000 lebih bahan aktif yang lebih baik dari penerapan kemoterapi.

Cara mengobati kanker dengan daun sirsak cukup mudah sekali. Anda hanya harus menyiapkan daun sirsak sebanyak 10 lembar. Bersihkan daun tersebut lalu rebus dengan air menggunakan 4 gelas air. Rebus hingga mendidih sampai air rebusan daun sirsak tinggal tersisa satu gelas. Minum air rebusan tersebut setiap hari sekali selama 1 bulan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Mengobati Diabetes
Diabetes merupakan salah satu penyakit berbahaya yang sudah banyak merenggut nyawa manusia. Untuk masalah diabetes, daun sirsak dapat dijadikan solusi untuk penyembuhannya. Caranya pun cukup mudah yaitu siapkan 5 lembar daun sirsak yang telah dibersihkan, lalu rebus dengan 3 gelas air dan tunggu hingga mendidih sampai air rebusan tersisa 1 gelas. Minum secara rutin air rebusan tersebut hingga anda mendapatkan perunahan yang positif pada kesehatan anda.

Menangkal Pertumbuhan Tumor pada Tubuh
Salah satu penyakit berbahya selanjutnya adalah penyakit tumor. Dengan memanfaatkan daun sirsak maka ajan sangat berguna sekali dalam menghambat dan memusnahkan bibit-bibit sel tumor dalam tubuh. Dengan meminum air ekstraksi daun sirsak secara rutin maka akan menangkal serangan virus, bakteri serta parasite yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit seperti tumor.

Mengobati Asam Urat
Cara mengobati asam urat dengan daun sirsak kurang lebihnya sama dengan metode di atas. Caranya rebus 5-6 daun sirsak yang telah tua lalu rebus dengan 3 gelas air hingga mendidih dan menjadi satu gelas air. Minum ramuan tersebut 2 kali sehari hingga terasa perubahannya.

Mengobati Rematik
Untuk mengobati penyakit rematik, daun sirsak dapat digunakan sebagai obat luar. Caranya haluskan daun sirsak secukupnya lalu oleskan pada bagian yang nyeri akiba arithis. Setelah itu cukup biarkan hingga mengering lalu bersihkan.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Penyakit akan mudah menyerang tubuh yang memiliki tingkat kekebalan yang lemah sehingga orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang tidak kuat mudah sekali terserang berbagai penyakit. Daun sirsak dapat menjadi penangkal berbagai penyakit karena sifatnya yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan meminum air rebusan daun sirsak secara teratur maka sistem kekebalan tubuh akan meningkat.


Itulah beberapa manfaat dan khasiat daun sirsak untuk kesehatan yang mungkin dapat anda jadikan tambahan pengetahuan yang dapat anda bagikan ke kerabat-kerabat anda yang membutuhkan. Semoga artikel ini dapat bermanfaat. Terimakasih telah membaca!!!

Mengenal Manfaat Bunga Sedap Malam yang Luar Biasa

Mengenal Manfaat Bunga Sedap Malam yang Luar Biasa -  Sudah banyak orang yang mengetahui apa itu bunga sedap malam. Bunga sedap malam adalah bunga yang memiliki aroma yang harum sehingga bunga sedap malam banyak digunakan sebagai bahan pembuatan parfum.

Mengenal Manfaat Bunga Sedap Malam yang Luar Biasa

Beberapa Negara di di kawasan Asia maupun Eropa, bunga sedap malam sangat populer sekali. Di Jepang, masyarakat disana menganggap bunga sedap malam sebagai lambing cinta dan kasih sayang. Sedangkan di beberapa Negara di kawasan Eropa, bunga sedap malam banyak digunakan pada berbagai acara seperti acara keagamaan, pesta pernikan dan sebagainya.

Dahulu, banyak orang yang beranggapan bagi orang yang mencium bunga sedap malam dapat mendapatkan berbagai manfaat. Nah, saat ini mitos tersebut sudah terbukti karena sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa bunga sedap malam memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Manfaat Menakjubkan dari Bunga Melati

Salah satu manfaat yang belum banyak orang tahu yaitu tentang manfaat bunga sedap malam untuk mencerdaskan otak. Orang yang menghirup bunga sedap malam otak kanannya akan bekerja lebih maksimal sehingga akan menambah kreatifitas dan kecerdasan.

Pada dasarnya bunga sedap malam merupakan tanaman obat yang Beberapa bagiannya dapat dimanfaatkan untuk kesehatan. Kedua bagian tersebut adalah bunga dan akarnya yang dapat digunakan sebagai pengobatan luar tubuh dan bahkan penyakit dalam. Berikut ini merupakan beberapa manfaat dari bunga sedap malam yang populer itu.

Katarak

Penyakit katarak adalah jenis penyakit yang pada umumnya hanya bisa diobati dengan operasi. Bunga sedap malam dapat digunakan untuk mengobati katarak yang belum terlalu parah. Caranya siapkan bunga Sedap Malam sebanyak 45-50 kuntum. Lalu bunga sedap malam di rebus dengan air secukupnya hingga mendidih. Setelah rebusan mendidih, tunggu hingga dingin lalu gunakan air rebusan tersebut untuk mencuci mata. Lakukan cara ini secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Bisul dan bengkak

Beberapa penyakit luar seperti bisul dan luka memar akibat benturan juga dapat diatasi dengan menggunakan bunga sedap malam. Caranya siapkan akar bunga sedap malam. Lalu bersihkan dan ditumbuk hingga halus. Setelah itu oleskan pada bisul dan memar dan biarkan hingga sari akar meresap kekulit.

Rematik

cara mengobati rematik menggunakan bunga sedap malam yaitu dengan menyiapkan sekitar 25-30 gram akar bunga Sedap Malam, 20 gram jahe merah, gula merah, dan 500 cc air bersih. Setelah bahan disiapkan, bahan-bahan tersebut di rebus  bersamaan hingga mendidih. Lalu saring ampasnya, air hasil rebusan dipisahkan menjadi dua, untuk diminum dan diolesi pada daerah rematik. Baiknya, minum air tersebut 2 kali sehari secara rutin.

Flu

Cara mengobati flu menggunakan bunga sedap malam sangat mudah. Caranya siapkan Bahan-bahan  antara lain 20--25 gram akar Sedap Malam, 10 gram jahe merah, 2 gram batang daun bawang putih, dan 500 cc air.

Setelah semua bahan disiapkan, rebuslah semua bahan tersebut secara bersamaan hingga air rebusan tinggal setengahnya. Lalu air rebusan yang tinggal setengah tersebut diminum 2 kali sehari.

Penambah Darah dan Mengobati Insomnia
Kurang darah dan susah tidur atau insomnia merupakan permasalahan yang saling keterkaitan. Orang yang mengalami insomnia biasanya cenderung kekurangan darah. Untuk itu bunga sedap malam dapat  mengatasi permasalahan tersebut. Caranya, siapkan bahan-bahan antara lain 30 kuntum bunga Sedap Malam, 10 gram kie cie yang bisa dibeli di toko obat China, 3 siung bawang putih, 4 siung bawang merah, 10 gram jahe merah, 1 buah hati ayam, merica, garam.

Setelah bahan-bahan tersebut disiapkan  maka pertama-tama iris bawang merah dan bawang putih. Kemudian tumis semua bahan menggunakan minyak goreng non-kolesterol seperti minyak jagung dan tambahkan tepung tapioka yang telah diencerkan secukupnya. Masaklah sampai matang.

Meningkatkan stamina

Aktifitas yang berat sehari-hari  sangat menguras stamina tubuh sehingga tubuh jadi  cepat lelah. Untuk menghindari obat-obatan penambah stamina yang mengandung bahan kimia, sebaiknya gunakan bunga sedap malam sebagai  alternatif obat penambah stamina yang alami.

Caranya cukup mudah, siapkan 50 kuntum bunga Sedap Malam, 40 gram kacang kapri, 90-100 gram udang (jenis apapun), 1 butir telur ayam, 10 gram jahe, 3 siung bawang putih. Lalu semua bahan tersebut ditumis dengan menggunakan minyak jagung (non kolesterol) tambahkan maizena lalu masak hingga matang.

Itulah beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari bunga sedap malam. Bunga sedap malam merupakan tumbuhan yang kaya akan manfaatnya bagi kesehatan manusia. semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk anda semua.
Terimakasih telah membaca!!!

Bunga Melati | Kenali Manfaatnya untuk Kesehatan

Bunga Melati | Kenali Manfaatnya untuk  Kesehatan

Bunga Melati | Kenali Manfaatnya untuk  Kesehatan – Melati atau Jasminum sambac Air adalah jenis tanaman hias  yang banyak digemari masyarakat. Diperkirakan terdapat  sekitar 200 spesies bunga melati yang ada di Australia dan Oceania. Di Indonesia melati banyak dibudidayakan karena aromanya yang khas yang dapat digunakan sebagai penghias halaman. Jenis melati yang paling populer di Indonesia adalah jenis melati putih atau Jasminum sambac. Ciri ciri bunga melati putih terletak pada bunganya yang berwarna putih  bersih dan dianggap sebagai lambang kesucian.

Bunga melati sendiri memiliki berbagai manfaat antara lain digunakan sebagai taburan bunga di berbagai acara, dijadikan parfum, sebagai bahan tambahan pembuatan teh. Bukan  hanya itu saja, melati juga memiliki berbagai manfaat yang belum anda ketahui selama ini. Selengkapnya  tentang manfaat melati akan di bahas pada ulasan berikut  ini.

Menurunkan Demam

Demam pada tubuh biasanya disebabkan oleh virus ataupun daya tahan tubuh yang melemah. Apabila terjadi demam pada anda bunga melati dapat dijadikan solusi sebagai obat penurun demam. Caranya adalah mengekstraksi bagian akar melati.  Kandungan akar melati berfungsi sebagai penurun demam pada tubuh.

Mengobati Sakit Mata

Bunga melati memiliki kegunaan  sebagai obat untuk sakit mata. Gangguan mata seperti mata memerah atau  iritasi dapat diobati dengan menggunakan melati. Caranya  pun sangat mudah , pertama siapkan segengam bunga melati lalu remas hingga galus  setelah itu letakkan di atas  mata  tepatnya di dahi. Ketika bunga melati telah kering anda dapat menggantinya dengan yang baru.

Menurunkan Berat Badan

Berat badan yang berlebih jelas menjadi masalah bagi seseorang. Untuk  anda yang kehabisan ide untuk menurunkan berat badan mungkin anda dapat menggunakan melati  sebagai salah satu alternatifnya. Caranya campurkan bunga melati yang telah dibersihkan kedalam teh hijau. Apabila anda tidak mau repot, anda dapat membeli produk teh hijau  yang memiliki kandungan melati di dalamnya. Menurukan Berat Badan dengan Jahe Merah

Kandungan antioksidan dan EGCG yang ada di dalam bunga melati dapat membantu mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh. Untuk mempercepat proses pembakaran sebaiknya lakukan olahraga secara rutin.

Mempercantik  Kulit

Cara mempercantik kulit dengan bunga melati adalah dengan cara menjadikannya sebagai  masker. Caranya siapkan ¼ kg bunga melati dan juga olive oil lalu haluskan bunga mawar dan campur dengan olive oil tersebut  setelah halus masker sudah jadi anda  tinggal mengoleskannya  pada tubuh  anda. selanjutnya tunggu hingga mengering sekitar 30-45 menit lalu bersihkan dan bilas menggunakan air bersih. Lakukan hal tersebut paling tidak 2 kali dalam seminggu maka anda akan mendapatkan kulit yang  lebih indah dari sebelumnya. Mempercantik Kulit dengan Jeruk Nipis

Mencegah Penuaan Dini

Kandungan radikal bebas yang terdapat di dalam bunga melati dipercaya dapat menghambat serta mencegah penuaan dini.  Caranya  anda hanya harus meminum teh bunga melati secara rutin.

Menurunkan Kolesterol Jahat

Kolesterol jahat atau LDL merupakan penyebab penyumbatan darah di pembuluh darah. Darah yang tersumbat tersebut akan menimbulkan berbagai penyakit yang lebih  menakutkan antara lain adalah stroke. Konsumsi teh bunga melati secara rutin dapat menurunkan kadar LDL dalam darah sehingga resiko ancaman berbagai penyakit dapat di minimalisirkan.

Menurunkan Stress

Pikiran yang stress  akibat berbagai keadaan dapat membuat seseorang semakin menderita. Stress pada dasarnya timbul dari diri sendiri karena tekanan dari luar  tubuh.  Pada umumnya stress hanya bisa diobati dengan cara menyelesaikan permasalahan yang sedang dihadapi. Namun untuk menghindari stress dan agar pikiran dapat berfikir dengan baik maka tidak ada salahnya  untuk meminum teh bunga melati secara rutin untuk  menurunkan tingkat  stress pada otak  anda. aroma melati yang menenangkan  dianggap mampu mengurangi penderita stress dapat lebih baik.

Itulah beberapa manfaat bunga melati yang mungkin dapat menjadi referensi untuk anda. semoga bermanfaat dan terimakasih telah membaca!!!