Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

Manfaat Puasa Bagi Kesehatan - Puasa tidak sekedar beribadah bagi umat islam tapi juga memberikan manfaat untuk anggota tubuh yang berpuasa.Jika disertai dengan mengosumsi makanan sehat pada waktu sahur dan berbuka nantinya, manfaat berpuasa akan lebih optimal tentunya.Mari, kita simak beberapa manfaat puasa bagi kesehatan.

Pada waktu berpuasa ternyata terjadi peningkatan HDL dan aproprotein